在更年期阶段的不老生活

我是那种从来没有过多考虑过年龄问题的人。对我来说,它真的只是一个数字。我脑海中的年龄总是与我的法定年龄不同,我按照我所谓的“可变年龄”或“可变年龄”生活。我现在56岁,但在三四十岁的时候,我的年龄一直是27岁。在我50多岁的时候,我的年龄改变了一点,现在是35岁。我不知道我看起来有多大,但我很怀疑是35岁。但我一点也不在乎。对我来说更重要的是我身体上和精神上的感觉,我觉得一切皆有可能。我不希望人为的年龄障碍阻止我做任何事。

就在前几天,我还在想40岁以上的女性,她们不让年龄阻止她们追求自己的激情,在身体上、精神上和其他方面突破极限。我喜欢听这些故事,并从中获得无尽的灵感。可以这么说,它给了我勇气。最近,我在听我最喜欢的播客《精彩的餐桌》(Splendid Table),嘉宾是现年85岁的著名美食作家克劳迪娅·罗登(Claudia Roden)。她讲述了在她40多岁时,她的孩子长大成人离开家的故事,她也一样。她将自己的热情和被压抑的欲望释放出来,独自周游世界,这在当时是女性的罕见之事。她还收集食谱和故事,并将其编成一本被誉为中东美食圣经的书。如今,她已经85岁了,仍然精力充沛,精神矍铄。她出版了最新的一本书,从40多岁开始,她一共写了20多本。她的故事让我想起了玛莎·斯图尔特(Martha Stewart),她最近刚过80岁生日,而且丝毫没有放慢脚步的迹象。朱莉娅·查尔德在50多岁时开始了她的美食生涯,一直到90多岁。我对这些女性和其他像她们一样的人充满了钦佩和敬畏。

我在流感爆发前的一次克罗地亚之旅中,20年来第一次骑着自行车在陡峭、多风的山坡上上下颠簸。美丽的景色值得一试!

我在流感爆发前的一次克罗地亚之旅中,20年来第一次骑着自行车在陡峭、多风的山坡上上下颠簸。美丽的景色值得一试!

几年前,我的朋友崔西肯德尔她向我透露,她正在考虑彻底改变职业,这是她多年来的梦想。作为一名高级业务开发主管,她每周都要在全国各地飞行,在飞机餐巾纸上、笔记本上和手机上写下她成为一名鼓舞人心的演讲者的梦想,以及如何实现这一梦想。崔西的童年被无情的性虐待和忽视折磨着,最终,毒瘾差点夺去了她的生命。那些在她很小的时候就认识她的人绝不会想到她能活过20岁。快进到25年后,她的事业非常成功,有妻子,有两个孩子。崔西本可以维持她的事业现状,但在疫情期间,她决定是时候离开安全的工作,实现她的梦想了。崔西相信,如果她的生活可以如此戏剧性地改变,她可以激励其他人也这样做。

崔西是另一个违背了实际年龄期望的女性,实际年龄是留在一份稳定的工作,抚养孩子,然后退休。她纵身跳入水池的深处。分享她深刻的个人,艰难的故事和旅程,使她成为令人难以置信的成功的人,她今天帮助别人找到他们的成功之路。

长寿的好处是无穷无尽的。赋权,自信,幸福,快乐,兴奋,能量等等。你能想出一种方法来挑战你的年龄吗?利用激情,规划一个新的、意想不到的职业方向,把你的健康提升到一个新的水平?让我们一起做!

Lisa Health的创始人兼首席执行官Ann Garnier万博登录注册是一位经验丰富的医疗保健领导者,帮助创建、推出和扩大创新科技公司和产品,改善患者的治疗结果和获得护理的途径。在万博登录注册, Ann带领团队创造技术解决方案和社区,使妇女获得控制自己的身体和茁壮成长在更年期和中年。她对女性健康充满热情,并推动怀孕和生育以外的研究,以减少女性随着年龄增长而面临的严重和昂贵的健康风险,并帮助她们庆祝伟大事业的开始。

相关文章

关于Lisa Health创始人的10件事万博登录注册

励志女性的更年期

我们的创始人的故事