中年的社会联系

有力的证据表明,社会联系是慢性疾病和过早死亡的保护性因素。
——Julianne Holt-Lunstad博士

数十年的跨学科科学研究记录了社会关系对健康和幸福的保护作用,并提供了强有力的证据,其中对长寿的证据最为有力。霍尔特-伦斯塔德博士领导的一项荟萃分析研究了代表308,849名参与者的148项研究,结果显示,社交关系较强的参与者的生存几率增加50%。证据也有力地表明,社会联系是慢性疾病和过早死亡的保护性因素。

这一信息在转化科学研讨会“绘制中年及以后健康之路:健康的生物学和实践”上公布,该研讨会是在2021年北美更年期学会年会在华盛顿特区举行之前举行的。翻译科学研讨会的摘录作为Live from #NAMS2021:女性中年健康的最新突破系列的一部分,由Women Living Better和Lisa Health在NAMS的许可下出版。万博登录注册

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