Janelle Gibson，PT，DPT，分享她通过物理治疗和家庭锻炼管理盆底疾病的专家提示。
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更年期膀胱渗漏和骨盆疼痛是常见的。了解为什么骨盆底力量在中年至关重要，并获得整体解决方案。
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Alexandra Fennell是ATTN Grace的联合创始人兼首席执行官，她分享了她在管理尿失禁方面的专家见解和技巧。
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在女权主义者将振动棒重新命名为性玩具之前，振动棒作为医疗骗术已有很长的历史。
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合作伙伴的指南，帮助你以知识和信心度过难关。
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盆底问题，包括尿失禁，出人意料地常见。随着年龄的增长，尝试这些简单的运动来保持重要的肌肉强壮。
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